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2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

食物繊維を摂ろう!

本日のモーニングショーを見ていると 『注意 腸年齢あなたは何歳?』 という題の話をされていました! 紹介させて頂きます。 脳と腸は密接な関係のようですね。 『腸は第二の脳』とはよく言われていますが この先生は 『腸は第一の脳』とおっしゃっていまし…